Cuidar de tu piel en verano es primordial. Has de hacerlo para protegerla de uno de los agentes externos más agresivos: los rayos UVA y UVB provenientes del sol. Está claro que ponernos morenos es una de nuestras prioridades, pero también debemos pensar en que la piel es uno de los tejidos que más sufren en estas épocas.
Cuidados de la piel en el verano
¿Qué debes hacer para proteger tu piel y belleza? Más vale prevenir que curar. Sigue nuestros consejos, especialmente si vives en lugares donde los rayos solares recaen con mayor agresividad, como Lanzarote.
El básico: protector solar
No hay nada mejor que establecer una barrera para que estos rayos no caigan directamente en nuestra piel. ¿Por qué es tan importante? Porque los rayos del sol pueden provocar manchas, distintos tipos de cáncer e incluso pueden acelerar la aparición de arrugas. De hecho, ¿sabías que el fotoenvejecimiento se da cada vez más en la población por tomar el sol de forma indebida? Utilizar Lancaster Sun Beaytu Face Crea SPF 50 o Biotherm lait Solare Face and Body SPF 30 puede ser lo correcto para asegurar la máxima protección, en cuerpo y en rostro. Para pieles delicadas es imprescindible Lancaster Sun Delicate Skin Cream Spf 50. También debemos cuidar la piel de los niños, ya que es especialmente más sensible que la de los adultos. Y recuerda que la piel tiene memoria. Las quemaduras que se produzcan en edades infantiles pueden llegar a provocar graves enfermedades en la edad adulta. Escoger Anne Moller Express Sun Kids SPF 30 es buena opción.
Un anticelulítico
Algunos productos, como Shiseido Body Creator anti cellulite, pueden preparar la piel para reducir la celulitis de cara a esta época. Es importante utilizarlo, tanto para prevenir la aparición como para luchar contra ella. La exposición excesiva al sol no conviene, ya que destruye el colágeno y acentúa la alteración.
Aceite de cuerpo para hidratar
Una de las claves principales para prolongar tu deseado bronceado y para evitar daños en la piel, es utilizar un producto, como Clarins aceite anti huile, que hidrate en profundidad. Los aceites están muy indicados, gracias a que su contenido graso permite penetrar a través de las capas del tejido mejorando la hidratación y turgencia celular. Recuerda que si las células están bien hidratadas, van a resistir mejor frente a las agresiones externas y vas a obtener una piel mucho más saludable.
Come alimentos ricos en vitaminas
Es relevante que sigas una dieta rica en antioxidantes y vitaminas. Estos compuestos van a actuar protegiendo tu piel al eliminar los radicales libres (producidos por los rayos solares). Lo mejor es que tomes frutas como el kiwi y la zanahoria. Recuerda vigilar tu piel en verano y acudir a tu doctor ante posibles lesiones que aparezcan. Hidrátate, protégete y aliméntate bien.