Ácido hialurónico o retinol: ¿qué es mejor para tu piel?

¿Sabes cómo actúa el ácido hialurónico y el retinol en tu piel? Descubre cuál es el mejor compuesto para tu rostro en Sam Parfums. 

En cosmética, una de las claves para acertar con tu tratamiento de cuidado de la piel es precisamente conocer a fondo cuáles son tus necesidades específicas. Hay quienes tienen la piel grasa, sensible, atópica, o bien seca y descamada.

Vamos a asentar una base muy clara, y es que toda piel tiene su tratamiento. Siempre. Lo único que hace falta en realidad para acertar con él es buscar productos clave que cuiden precisamente ese aspecto que quieres tratar. 

El gran problema que existe en relación a esto es que actualmente el marketing es abrumador, con miles de soluciones, elixires mágicos, cremas que prometen cambios en pocas semanas, etc. Sin embargo, puedes llegar a gastarte un dineral y no notar mejoría alguna en tu piel. Al contrario, puedes tener efectos adversos que no puedas explicar.

En realidad, más que mirar los productos y su mensaje de marketing, hay que fijarse en algo muy simple: la formulación. Esto es especialmente importante si estás buscando un tratamiento antiedad, porque son los que más controversia generan a la hora de su compra. 

De hecho, en este tipo de tratamientos verás que predominan dos ingredientes clave: el ácido hialurónico y el retinol. ¿Por qué? Porque son dos componentes base cuya efectividad están demostrando poco a poco los estudios científicos. 

Pero, ¿cuál es mejor: retinol o ácido hialurónico? Para responderte a esta pregunta te contaremos primero qué es el retinol y el ácido hialurónico, para luego hablarte de las ventajas y desventajas de cada uno. ¡Toma nota!

¿Qué es el retinol?

El retinol es un tipo de retinoide, que son compuestos derivados de la vitamina A. Su función consiste en aumentar la producción de colágeno y así mejorar el proceso de renovación celular a través del ácido retinoico (el compuesto en el que se convierte el retinol una vez es absorbido por la piel).

Probablemente sea el ingrediente que más evidencia científica tiene en cuanto a efectividad como tratamiento antiarrugas y despigmentante, sobre todo en aquellas rutinas que buscan proteger de la radiación solar.

De hecho, se ha demostrado que una concentración de al menos un 0,4% en retinol disminuye las arrugas en un periodo de seis meses con una frecuencia de aplicación de 3 veces por semana. Incluso aquellos con una concentración menor, pero con un mínimo del 0,04% ya tiene ciertos efectos a partir de las 12 semanas de aplicación. 

¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es una macromolécula perteneciente al grupo de los glúcidos que es generado de forma natural por nuestro cuerpo. Está presente en nuestra piel, ojos, tejido esquelético, pulmones y corazón, entre otros. Para que tengas un cálculo aproximado, un hombre de 70 kg produce 15 gr de ácido hialurónico, sintetizando aproximadamente un tercio cada día.

¿Qué ocurre entonces con este compuesto? Que a medida que pasan los años, esta producción natural de ácido hialurónico se va reduciendo, principal causa de que muchos de los productos cosméticos de hoy en día incluyan moléculas de ácido hialurónico. 

En cuanto a su efectividad, ya se descubrió que un 0,1% de ácido hialurónico mejora la elasticidad de la piel y la hidratación, puesto que el ácido hialurónico tiene como función la de retener la humedad de la piel. Sin embargo, hay un problema: el tamaño aquí importa.

Si las moléculas de ácido hialurónico son pequeñas, su efectividad es más alta, mientras que si son grandes, la piel tiene dificultades para absorberlas. Aún así, sean grandes o pequeñas, se ha demostrado que son excelentes como tratamiento de hidratación y para líneas de expresión. Para tratamiento puro antiarrugas, como veremos después, también es bueno, pero no tan efectivo de forma aislada.

¿Cuál es la mejor opción para tu piel: retinol o ácido hialurónico?

Antes de responder a esta pregunta, debes saber primero qué pros y contras tiene cada compuesto para que veas sus efectos sobre la piel.

Ventajas y desventajas del retinol

• Aumenta la formación de colágeno, con lo que es perfecto para tratar las arrugas más profundas.
• Disminuye la apariencia de las manchas en el rostro causadas por el sol.
• Es excelente para tratar el acné, no solo para evitar los brotes, sino también para disminuir las marcas que estos dejan sobre el rostro.
• Controlan la producción sebácea.
• Da muchísimo más brillo a la piel, con un aspecto más terso y firme.

Pero también:

• Es irritante, con lo que no es un compuesto recomendable si tienes la piel sensible.
• Si tienes la piel seca, puede producir descamaciones.
• Debe ser combinado con protector solar, ya que su aplicación te vuelve más sensible al sol.
• Puede manchar al tratarse de un tratamiento más untuoso.

Ventajas y desventajas ácido hialurónico

• Puede utilizarlo todo el mundo, recuerda que es un compuesto que generamos de forma natural, por lo que es apto para todo tipo de piel.
• Es un excelente humectante, equilibra el manto ácido de la piel.
• Es muy eficaz contra las líneas de expresión y signos de envejecimiento prematuro.
• Tiene un gran efecto antioxidante, con lo cual ejerce de barrera ante la contaminación ambiental.
• No irrita, no debilita ante el sol, ni agrava ningún tipo de condición especial que tenga tu piel. De hecho, calma el picor y el dolor producido por los brotes de acné.

Sin embargo:

• En realidad, solo tiene una pega: se suele combinar con otros compuestos (entre ellos, de hecho, el retinol) que sí que pueden tener un efecto irritante sobre tu piel. Además, si las moléculas de ácido hialurónico de tu crema hidratante son grandes, probablemente tardes más en ver sus efectos. 

Como ves, son varias las opciones a valorar a la hora de elegir si tratar tu piel con retinol o con ácido hialurónico.

Pero hemos venido aquí para darte una solución a todos estos males: en realidad, no necesitas elegir entre ninguno de los dos. Puedes combinarlos.

Efectivamente, los tratamientos donde se realizan combinaciones de concentración de ácido hialurónico y retinol son los más eficaces a la hora de tratar la piel.

Eso sí, debes saber que es perfecto para aquellas personas que busquen luchar contra el envejecimiento, ya que para ello el retinol es un aliado muy valioso. Para tratamientos específicos contra rosácea o acné, si bien el retinol puede ayudar, son mejores opciones menos agresivas como el sérum de ácido hialurónico concentrado o el aloe vera.

Además, recuerda que en Sam Parfums tenemos todo tipo de productos para la piel enfocados a tratar el envejecimiento prematuro con concentrados de retinol y ácido hialurónico.

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