Devant le présentoir des crèmes solaires, presque tout le monde regarde la même chose : le chiffre. SPF 30, SPF 50, SPF 50+. Et c'est en fonction de cela qu'il fait son choix.
Le problème, c'est que l'indice de protection ne vous indique que le niveau de protection dont vous disposez, et non si ce produit sera efficace sur votre peau. Deux crèmes solaires ayant le même indice SPF 50 peuvent se comporter de manière totalement différente : l'une vous laisse le visage brillant au bout de deux heures, tandis que l'autre passe inaperçue. L'une provoque des démangeaisons si vous souffrez de rosacée, tandis que l'autre n'en provoque pas.
Ce qui fait cette différence, ce sont trois éléments que presque personne ne remarque : le type de filtre, la texture et la finition. C'est justement le sujet de ce guide.
Filtre minéral ou filtre chimique
C'est la bifurcation qui influence le plus le résultat, et celle qui est la moins bien expliquée sur l'emballage.
Filtres minéraux (ou physiques)
Ils ont oxyde de zinc o dioxyde de titane. Ils restent à la surface de la peau et forment une couche qui réfléchit et disperse le rayonnement.
- Pour : Ils commencent à protéger dès leur application, sans délai. Ce sont les produits les mieux tolérés par les peaux réactives, car ils ne pénètrent pas dans l'épiderme, ce qui réduit le risque d'irritation. L'oxyde de zinc a en outre un effet apaisant, particulièrement bénéfique pour les peaux rougies.
- Contre : le voile blanchâtre classique. Les nouvelles formules l’ont considérablement atténué grâce à des particules micronisées, mais il reste perceptible sur les teints moyens et foncés. Ils sont généralement plus denses.
- À qui s'adresse-t-il : peau sensible, peau atopique, rosacée, peau des enfants, peau ayant récemment subi un traitement (peelings, laser, acides).
Filtres chimiques (ou organiques)
Ils absorbent le rayonnement et le transforment en chaleur que la peau évacue.
- Pour : Leurs textures sont bien plus légères, elles se fondent sans laisser de traces et n'altèrent pas le teint. C'est grâce à elles qu'il est possible d'appliquer une protection solaire tous les jours sous le maquillage.
- Contre : Ils nécessitent entre 15 et 20 minutes pour agir avant l'exposition. Et sur les peaux très sensibles, ils peuvent provoquer des picotements, notamment autour des yeux.
- À qui s'adresse-t-il : peau normale, peau grasse, usage quotidien en ville, sous le maquillage, sport.
Filtres combinés
La plupart des formules haut de gamme associent les deux pour tirer parti des avantages de chacune : la légèreté des produits chimiques et le renforcement apporté par les minéraux. Si vous n'avez pas une peau particulièrement réactive, ce sont généralement les produits les plus agréables à utiliser.
Attention à la confusion la plus courante : Un filtre minéral n'est pas la même chose qu'un écran solaire, même si ces termes sont souvent utilisés comme synonymes. Nous l'expliquons en détail dans crème solaire ou protection solaire.
Texture et finition
Un protège-dents que vous n'aimez pas finit dans un tiroir, et un protège-dents rangé dans un tiroir ne protège pas du tout. La texture n'est pas un simple caprice esthétique, c'est ce qui détermine si l'on prend l'habitude de le porter.
| Texture | Sensation | Cela va bien avec |
|---|---|---|
| Gel / gel-crème | Très légère, absorption rapide, toucher sec | Peau grasse, climat humide, hommes |
| Liquide / émulsion | Légère, finition naturelle | Peau normale et mixte, usage quotidien |
| Crème | Enveloppant, à l'action hydratante | Peau sèche, peau mature, corps |
| Stick | Solide, application directe | Appliquer à nouveau sur le maquillage, le contour des yeux, le nez et les oreilles |
| Spray / brume | Très légère, couvrance irrégulière | Corps, réapplication rapide (ne jamais utiliser comme seule couche sur le visage) |
| En couleur | Couvre et uniformise le teint | Remplacer le fond de teint, atténuer les rougeurs |
La finition se choisit séparément : mat si ta zone T brille, brillant ou satiné si vous avez la peau sèche et que le fond de teint accentue vos ridules.
Ce dont votre peau a besoin
Peau grasse et peau à tendance acnéique
Ce que vous recherchez : filtre chimique ou combiné, texture gel ou gel-crème, étiquette sans huile y non comédogène, finition mate.
À éviter : les crèmes épaisses, les textures occlusives et les huiles minérales figurant parmi les premiers ingrédients de la liste INCI.
Le mot-clé est non comédogène: cela signifie que la formule a été testée pour s'assurer qu'elle n'obstrue pas les pores. Ce n'est pas une garantie absolue, mais c'est le critère de sélection de départ le plus fiable dont vous disposez. Si vous souhaitez comprendre exactement ce que mesure ce label et pourquoi il n'est pas infaillible, nous abordons ce sujet en détail dans Qu'est-ce que la comédogénicité ?.
Une remarque contre-intuitive : La peau grasse a elle aussi besoin d'être hydratée. De nombreuses formules matifiantes dessèchent trop la peau, et une peau déshydratée réagit en produisant encore plus de sébum. Si c'est votre cas, vérifiez comment soigner une peau grasse.
Peau sensible, atopique ou atteinte de rosacée
Ce que vous recherchez : filtre minéral 100%, texture crème ou fluide, sans parfum, sans alcool, avec une liste d'ingrédients courte. L'oxyde de zinc seul est l'option la plus sûre.
À éviter : les filtres chimiques purs, les parfums ajoutés, les formats en spray contenant de l'alcool.
Si votre peau réagit par des rougeurs ou des démangeaisons, le minéral n'est pas simplement un choix : c'est la solution qu'il vous faut. Et si vous avez remarqué des réactions que vous ne savez pas attribuer à un produit en particulier, dans Comment éviter les allergies au maquillage Nous vous expliquons comment identifier l'ingrédient en cause.
Peau sèche et peau mature
Ce que vous recherchez : la texture crème, un fini lumineux et des formules enrichies en actifs hydratants : acide hyaluronique, glycérine, céramides.
À éviter : les gels matifiants et les finis mats, qui accentuent les rides d'expression.
Pour les peaux matures, la crème solaire ne se limite plus à la simple prévention. C’est, et de loin, le produit cosmétique pour lequel il existe le plus de preuves scientifiques en matière de prévention des rides et du relâchement cutané. Il est intéressant de se tourner vers des formules qui associent un filtre solaire à des actifs de soin. Concernant les crèmes hydratantes, voici ce qu’il faut rechercher dans la liste INCI : la glycérine en cosmétique.
Peau mixte
Ce que vous recherchez : fluide ou gel-crème finition naturelle, filtre combiné.
Au lieu d'acheter deux produits, il est souvent plus pratique d'opter pour un produit de texture moyenne et de le renforcer avec une poudre matifiante uniquement sur la zone T en milieu de matinée. Si vous n'avez jamais vraiment compris la différence entre les différentes poudres, nous vous l'expliquons dans poudres compactes et translucides.
Pour plus de recommandations spécifiques, consultez Comment prendre soin d'une peau mixte.
Peau présentant des taches ou un mélasma
Ce que vous recherchez : filtre minéral avec protection contre la lumière visible, qui se présente généralement sous la forme en couleur (Ce sont les pigments d'oxyde de fer qui bloquent la lumière visible.) SPF 50+ systématiquement, sans exception.
C'est dans ce cas précis que la crème solaire cesse d'être un moyen de prévention pour devenir un traitement : sans elle, aucun produit dépigmentant que vous utilisez ne sert à rien. Nous développons ce sujet dans mélasma et chloasma et dans taches solaires.
Ton type de peau a aussi son importance
Le type de peau (grasse, sèche, mixte) détermine la la texture. Votre phototype détermine le facteur.
Ce sont deux choses différentes qui sont souvent confondues : on peut avoir la peau très grasse et attraper un coup de soleil en vingt minutes. C'est la quantité de mélanine que tu produis qui détermine le niveau de protection dont tu as besoin, et cela se mesure à l'aide de l'échelle de Fitzpatrick. Si tu ne sais pas quel est ton type de peau, commence par l'échelle de Fitzpatrick ou par Qu'est-ce que le phototype de peau ?.
En bref : phototypes I à III, SPF 50+ en toutes circonstances. Phototypes IV à VI, SPF 30 au minimum au quotidien et 50 en cas d’exposition. Et si vous voulez savoir ce que ce chiffre signifie réellement, Qu'est-ce que l'indice de protection solaire ?.
Il est temps de faire un choix
Une fois le type de filtre et la texture choisis, il est facile de sélectionner un produit précis.
Nous avons rassemblé nos sept recommandations de terrains haut de gamme, avec des options adaptées à chacun des cas présentés dans ce guide, dans Les meilleures crèmes solaires pour cet été. Et tu peux voir le catalogue complet des terrains à bâtir au magasin.
Une dernière chose : quoi que vous fassiez après l'exposition au soleil, la peau a besoin de se régénérer. Sur les produits à utiliser et pourquoi, après-soleil ou aloe vera.
Foire aux questions
Quelle est la meilleure option : une crème solaire minérale ou chimique ? À SPF égal, aucune des deux ne protège mieux que l'autre. La protection minérale est préférable pour les peaux sensibles, atopiques ou atteintes de rosacée, car elle est moins irritante. La protection chimique est plus pratique au quotidien, car elle ne laisse pas de voile blanc. La plupart des formules actuelles combinent les deux.
La crème solaire non comédogène prévient-elle l'acné ? Elle empêche la formule d'obstruer les pores, ce qui est l'une des causes des poussées d'acné, mais elle ne traite pas l'acné. C'est une mesure indispensable pour ne pas aggraver l'acné, et non un traitement.
Puis-je utiliser la même crème solaire pour le visage et le corps ? C'est possible, mais ce n'est pas l'idéal. Les formules pour le corps sont généralement plus épaisses et plus comédogènes pour le visage, et celles pour le visage reviennent cher si l'on veut couvrir tout le corps.
Comment éviter que la crème solaire minérale ne me laisse le visage blanc ? Optez pour des formules à base d’oxyde de zinc micronisé, appliquez-les en fines couches en laissant chaque couche pénétrer avant d’appliquer la suivante, ou optez pour un fond de teint minéral dont la teinte est adaptée à votre carnation.