Conoce a continuación cuáles son las causas más frecuentes de la aparición de las ojeras y qué puedes hacer para reducirlas.
Las ojeras son un sufrimiento común que poseemos la mayor parte de los humanos. Afecta a cualquier persona, sea niño, adulto, mujer, hombre u otra condición.
A pesar de que no son las mejores amigas de nadie, en realidad se trata de una alteración en la pigmentación de la piel debajo de los ojos que puede hacer que se vean hundidos, cansados o envejecidos. No son un problema de salud grave como tal, pero el verlas todos los días en el espejo pueden afectar a la confianza y la autoestima.
Por suerte, existen diversos tratamientos que pueden ayudar a reducir la apariencia de las ojeras y de la piel debajo de los ojos. Así que quédate leyendo, que en este post vamos a hablar de las causas más comunes de las ojeras y los tratamientos más efectivos para tratarlas.
5 razones por las que aparecen las ojeras
Como te hemos comentado, las ojeras son una alteración de la pigmentación de la piel. Se produce una dilatación de los vasos sanguíneos debajo de la piel del contorno de los ojos, lo que produce una mayor visibilidad de la sangre y un cambio en la tonalidad de la piel. Esta dilatación se produce porque la zona necesita ser oxigenada, por lo que aumenta el flujo de sangre y poco a poco la zona se va oscureciendo.
Esa pigmentación y reacción se produce por:
- Genética: la genética puede influir en la aparición de las ojeras, ya que algunas personas pueden tener una piel más fina o más transparente en el área del contorno de los ojos, lo que hace que los vasos sanguíneos sean más visibles.
- Alergias: cuando una persona sufre una reacción alérgica, los ojos se comienzan a inflamar y la piel del contorno comienza a retener más flujo sanguíneo.
- Estrés y falta de sueño: las ponemos juntas porque van estrechamente relacionadas. El estrés causa insomnio, además de que tiene un efecto muy negativo sobre la piel en general (debilita la dermis), y la falta de sueño también provoca esta vasodilatación. De ahí que uno de los principales factores para solucionar el tema de las ojeras es regular el sueño y establecer una rutina de 7-8h de descanso profundo.
- Envejecimiento: a medida que envejecemos, la piel debajo de los ojos se vuelve más delgada y pierde elasticidad, lo que puede hacer que los vasos sanguíneos debajo de los ojos sean más visibles y que la piel parezca más oscura.
- Exposición al sol: aquí ocurre algo engañoso, porque en realidad la exposición al sol aumenta la producción de melanina en la piel. Si esto se combina con poco descanso y otras causas estudiadas previamente, el aspecto combinado del flujo sanguíneo con la melanina hará que la apariencia de las ojeras sea aún más oscura.
¿Qué tratamientos son más efectivos contra las ojeras?
Existen diversas formas de tratar las ojeras que pueden ser efectivas para reducir su apariencia, dependiendo de la causa específica y si son muy profundas o no. Algunos de los más recomendados son:
- Dormir: sí, sabemos que es obvio, pero la piel es tan dependiente de este factor que no nos cansaremos de repetir que dediques tiempo a tu descanso. 7-8h de sueño diarias es lo que debes dormir si quieres que el resto de tratamientos surtan más efecto.
- Aplicar tratamientos con efecto frío: aunque todos conocemos las clásicas rodajas de pepino o las compresas frías y las bolsas de té, también puedes ahorrarte todo ese proceso con un producto antiojeras de efecto frío. Sirven para reducir la inflamación y la hinchazón, disminuyendo el flujo sanguíneo de la zona y son mucho más rápidos de aplicar.
- Evitar la exposición al sol: como te hemos comentado previamente, la exposición al sol estimula la producción de melanina en la piel, lo que puede empeorar la apariencia de las ojeras. Si vives en una zona calurosa o te vas a exponer al sol a menudo, considera adquirir un producto específico para ojeras con protector solar.
- Incorpora cremas para el contorno de los ojos a tu rutina diaria: en toda rutina de cuidado facial deben existir sérums con tratamientos específicos para aspectos concretos de la piel. En este sentido, los contornos de ojos son especialmente importantes porque no todas las cremas hidratantes están pensadas para aplicarse en la zona de los ojos. Muchas pueden contener ingredientes irritantes que causarán más mal que bien, así que si quieres mitigar tus ojeras de verdad, las cremas específicas para el contorno de los ojos te ayudarán mucho a hidratar y nutrir la piel, reducir la hinchazón y la apariencia de las ojeras. Fíjate en que tengan ingredientes como vitamina C, cafeína, extractos de té o ácido hialurónico.
- Tratamientos médicos: si tus ojeras son muy pronunciadas y no responden a los tratamientos convencionales, existen tratamientos médicos como el relleno de ácido hialurónico, la terapia con láser, la microdermoabrasión o la luz pulsada intensa. Estos tratamientos son bastante más costosos, ya que son realizados en clínica y requieren más tiempo para ser efectivos, pero pueden proporcionar resultados más duraderos.
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